Deine Vorturnerin
-
-
Judit
Fit am Vormittag
Der Fitnesskurs „Fit am Vormittag“ bietet ein abwechslungsreiches und aktivierendes Training, um energiegeladen in den Tag zu starten. Mit einer Kombination aus leichten Ausdauer-, Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen werden Körper und Kreislauf in Schwung gebracht. Der Kurs eignet sich für alle Fitnesslevel und verbindet effektives Training mit Spaß an der Bewegung in angenehmer Atmosphäre.
Der Kurs findet in der Jahnturnhalle statt. Die genaue Adresse findest du unter Unsere Hallen.
-
Mittwoch 08:00 - 09:00 Uhr
Mittwoch 09:00 - 10:00 Uhr
Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr -
leicht
-
guter Start in den Tag
sanftes Training am Vormittag, das für jedes Fitnesslevel geeignet ist
